MITOS DAN FAKTA KESEHATAN

Beberapa mitos seputar penyakit terlanjur berkembang di pola pikir masyarakat. Agar tidak semakin meluas, pemahaman tersebut harus diluruskan lewat sumber yang ahli di bidangnya.
jhonlin group
Dalam hal-hal tertentu, masyarakat kita masih percaya akan mitos-mitos yang dibawa dari pendahulunya hingga saat ini. Tidak hanya seputar klenik, tapi juga kesehatan. Beragam opini tentang penyakit memang belum bisa dipertanggung jawabkan kebenarannya,akibatnya terjadi simpang siur dalam memahami penyebab penyakit atau kebiasaan-kebiasaan yang kita lakukan. Maka dari itu, segala asumsi yang masih belum benar tersebut harus segera dibenarkan lewat fakta-fakta seputar penyakit atau kebiasaan yang sering kita dengar di sekitar agar tidak menjadi mitos saja. Berikut penjelasannya.

Apakah benar bahwa makan kangkung dapat menyebabkan kantuk?
Anggapan ini tidak sepenuhnya benar. Sebagai sayuran hijau,kangkung termasuk makanan sehat yang tinggi serat,sayangnya banyak mitos yang membuat orang takut makan kangkung, salah satunya kangkung dapat menimbulkan rasa kantuk. Kangkung mengandung mineral kalium dalam jumlah banyak yang dapat berfungsi mengurangi resiko tekanan darah. Efek itulah yang mungkin di rasakan kantuk bagi sebagian orang. Selain itu makanan yang mengandung kadar karbohidrat tinggi memang dapat menyebabkan kantuk.Jadi bila Anda makan nasi dengan sayur kangkung dengan porsi nasi yang lumayan cukup banyak, tentu saja dapat membuat Anda mengantuk. Jadi, tidak sepenuhnya kangkung sebagai penyebab timbulnya kantuk. Kangkung juga merupakan salah satu terapi untuk orang yang kadar kaliumnya rendah. Dalam memasak kangkung juga agar berhati hati terhadap batang kangkung itu sendiri, usahakan Anda mencuci bersih batang sebelum mulai mengolah.

Apakah benar mandi malam menyebabkan penyakit rheumatic?
Banyak yang mengatakan jika mandi malam dapat menyebabkan rheumatic, padahal hal tersebut tidak masalah.Hingga saat ini pun belum ada penelitian yang membuktikan bahwa sering mandi di malam hari bisa menyebabkan rheumatic di kemudian hari. Hanya saja, terkadang mandi malam hari dengan menggunakan air dingin dapat membuat otot kaku. Hal ini biasa di alami pada orang yang tidak kuat dingin. Orang yang menderita rheumatic dianjurkan tidak mandi malam jika ia merasakan linu setelah mandi. Baiknya jika Anda mandi malam, gunakanlah air hangat untuk mengurangi rasa sakit pada persendian. Dasar penggunaan air hangat adalah mengacu pada otot-otot tubuh yang berelaksasi dan melebarnya pori-pori sekitar pembuluh darah tepi (vasodilatasi).

Apakah pemberian kopi  dapat mencegah kejang pada anak?
Pemberian kopi pada anak tidak terbukti untuk mencegah terjadinya kejang, karena kejang pada anak di akibatkan oleh demam yang tinggi atau gangguan saraf di otak dan juga bisa dari faktor penyebab lainya. Untuk mencegah demam, maka penyebab demam itulah yang harus di atasi. Di beberapa penelitian menunjukan bahwa pemberian kafein pada binatang percobaan dapat meningkatkan resiko kejang, tapi hal itu memerlukan penelitian yang lebih lanjut. Pemberian kopi pada anak itu sendiri menyebabkan detak jantung berdebar debar, gelisah dan tidak bisa tidur. Padahal anak yang badannya panas, detak jantungnya sudah meningkat.Apalagi anak dengan saluran cerna sensitive, maka kopi akan beresiko terhadap gangguan saluran pencernaan yang mengakibatkan mual dan muntah. Jadi disimpulkan, tidak ada hubungan antara pemberian minum kopi untuk mencegah kejang pada anak.

Apakah timbilan/bintitan disebabkan karena mengintip hal hal yang berbau seksualitas?
Pada dasarnya timbilan/bintitan adalah sebuah penyumbatan pada kelopak mata, bintitan juga di kenal dengan sebutan hordeolum. Bintitan ialah infeksi yang disebabkan oleh bakteri.Bakteri pada kelopak mata yang membaur dengan sel kulit mati di sepanjang tepi kelopak mata inilah yang menimbulkan peradangan. Jadi sebenarnya tidak ada korelasi antara timbilan dengan mengintip sesuatu yang berbau sex karena hal itu memang merupakan jenis penyakit yang berlangsung beberapa lama dan memerlukan pengobatan.

Apakah Menyetir terlalu lama dikaitkan dengan penyebab pria menjadi tidak subur?
Itu benar, karena memang hal tersebut menjadi resiko yang sangat mempengaruhi kesuburan. Korelasi durasi menyetir dengan infertilitas (ketidaksuburan) dikarenakan duduk terusmenerus dapat meningkatkan suhu dalam memproduksi sel kelamin . Apalagi jika mesin mobil berada di bawah jok, tentu akan sangat beresiko bagi kesehatan terutama bagian kelamin.Seperti diketahui, bila sel kelamin berada pada suhu yang tinggi dan bertahan lama pada suhu tersebut maka bisa mematikan sel kelamin itu sendiri.

Apakah minum air es membuat kita gendut?
Konsumsi air es dengan kegemukan tidak ada pengaruhnya,karena pada dasarnya air tidaklah mengandung kalori. Jadi berbeda sekali ketika kita sering mengkonsumsi air minum yang manis secara terus-menerus namun tidak melakukan kegiatan berat untuk membakar kalori. Itulah yang membuat kadar gula menumpuk dalam darah dan beresiko terjangkit penyakit gula. Begitu juga seringnya kita mengkonsumsi makanan berlemak tapi tidak diimbangi dengan kegiatan berat. Maka tak heran jika lemak menumpuk dalam tubuh kita dan menimbulkan faktor resiko kegemukan atau obesitas.

Apakah jalan-jalan di pantai bisa menyembuhkan penyakit asma?
Selama ini mitos tersebut tidak terbukti untuk penyembuhan penyakit asma, karena asma adalah keadaan penyempitan saluran pernapasan karena hiperaktivitas terhadap rangsangan tertentu khususnya alergi pada sesuatu zat dan bisa juga diakibatkan alergi terhadap suatu makanan, partikel debudebu tertentu seperti kapas serta bau yang menyengat. Oleh sebab itu timbulah aktivitas yang berlebih pada saluran pernapasan sehingga dapat mengganggu aliran ketika bernapas. Asma merupakan salah satu penyakit alergi, maka dari itu kita sebisa mungkin menghindari factor yang dapat menimbulkan asma tersebut. Udara di sekitar pantai memang masih bersih, artinya masih jauh dari polusi udara di perkotaan namun hanya untuk kesegaran tubuh karena kita terbiasa hidup di perkotaan atau di daerah yang penuh polusi.

FOR YOUR INFORMATION

Abses
Bisul/kumpulan nanah
Apendectomy
Pengangkatan usus buntu
Bulimia
Kebiasaan makan terus menerus
Defisit neurologik
Gangguan sistem syaraf
Dislokasi
Pergeseran dari tempat asalnya
Endoskopi
Teknik untuk melihat bagian dalam tubuh dengan menggunakan alat yang dimasukkan langsung ke dalam organ tubuh yang hendak dilihat.
Abdomen
Rongga perut
Fibroid
Tumor jinak dinding rahim
Glaukoma
Peningkatan tekanan bola mata
Hepatectomy
Pengangkatan hati
Hypoksemia
Kekurangan oksigen dalam darah
Hysterectomy
tindakan bedah untuk mengangkat rahim
Iskemik
Ketidakcukupan aliran darah ke bagian tubuh
Kanker
Pertumbuhan sel yang tak terkendali sehingga dapatmenyerang organ tubuh lain yang bersifat ganas
Kista
Rongga tertutup abnormal yang berisi cairan
Kreatinin
Hasil metabolisme protein otot
Leukositosis
Peningkatan kadar sel darah putih
Medula
Inti dari organ-organ atau struktur tubuh tertentu